Vitamini i minerali

Vitamini i minerali neophodni su za brojne normalne funkcije organizma, a potrebe za njihovim unosom zavise od ishrane, uzrasta i životnih navika. Dostupni su kao pojedinačni suplementi ili u kombinovanim formulama sa više aktivnih sastojaka. Vitamin C, vitamin D, magnezijum i drugi mikronutrijenti mogu se pronaći u različitim dozama i farmaceutskim oblicima. Pri izboru suplementa važno je proveriti količinu svakog aktivnog sastojka u dnevnoj dozi i izbegavati nepotrebno dupliranje više sličnih preparata.