Superfood

Superfood je naziv koji se koristi za različite namirnice i proizvode sa zanimljivim nutritivnim sastavom koji se jednostavno mogu uključiti u svakodnevnu ishranu. U zavisnosti od proizvoda, mogu se koristiti kao užina ili dodatak kašama, jogurtu, smutijima, napicima i drugim obrocima. Pri izboru je korisnije analizirati stvarni sastav i nutritivne vrednosti nego oslanjati se samo na oznaku „superfood“. Ovi proizvodi mogu doprineti raznovrsnosti jelovnika, ali ne predstavljaju zamenu za uravnoteženu svakodnevnu ishranu.