Vitamin C

Vitamin C doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema, zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i smanjenju umora i iscrpljenosti. Suplementi vitamina C dostupni su u različitim koncentracijama i oblicima, pa se mogu prilagoditi različitim potrebama i navikama korisnika. Mogu biti u obliku tableta, kapsula, praškova ili drugih praktičnih formulacija. Pri izboru vitamina C treba obratiti pažnju na preporučenu dnevnu dozu i na količinu vitamina C koja se već unosi kroz druge kombinovane suplemente.